は内勤 年末の仕事も片付いてきたよう。ファットフォト EMに上げるのに購入。 おおみやのSATYには1冊しか置いてなかった で今日は夜上尾セスパでダーツやった。 最近力を入れすぎなのか肩が痛いためフォームを見直す。 リリース時肩に力を入れないようにやさ…